Pływanie to, trudna sztuka, jednak gdy ją załapiemy, będziemy mogli uprawiać wiele innych wodnych sportów takich jak nurkowanie, surfing, snorkeling itp. Można, dzięki temu zapobiec otyłości, miażdżycy i cukrzycy. Zwłaszcza jest to ważne u dzieci, wszakże można uczyć pływać niemowlęta.  Większość fanów wodnych sportów często zapisuje się na kurs kitesurfingu. Hel ma wiele ofert dotyczących tej dyscypliny sportowej. Jeśli martwisz się o sprzęt, pamiętaj, że zawsze możesz go wypożyczyć, wystarczy o niego zapytać i odpowiednio zapłacić. Ten sport nie jest trudny choć wymaga odwagi, koncentracji oraz umiejętności pływania, którą można nabyć będąc niemowlakiem. Ważne jest mieć motywacje do tego sportu, gdyż wymaga on jak każdy inny czasu, na przyswojenie sobie odpowiednich umiejętności np. stania na desce. Na kurs kitesurfingu  zapisują się nietylko osoby młode, ale i nieco starsze. Jest to sport dla większości  z nas i nie powinniśmy się martwić  tym, że na kursie będzie coś nie tak, ponieważ początki bywają trudne, a z biegiem czasu nauczymy się wszystkiego.