Golf kiedyś był popularną formą rekreacji tylko w wyższych sferach, jednak dziś jego ranga znacznie zmalała i obecnie uprawiany jest przez ogromną rzeszę osób. Golf uprawia się na trawiastym terenie, zwanym polem golfowym. Na jego terenie mogą znajdować się liczne przeszkody, takie jak obszar z wodą lub z piaskiem oraz drzewa. Pole golfowe podzielone jest na kilka stref, w zależności od długości znajdującej się tam trawy. Wbrew obiegowej opinii, golf jest sportem wymagającym niezłej kondycji i sprawności fizycznej. Oblicza się, że w czasie rundy golfista może spalić nawet 2500 kcal. Rozgrywka w golfie polega na wbiciu przez zawodnika piłeczki do wszystkich dołków na polu gry. Oczywiście najlepiej będzie, jeśli zrobi on to wykorzystując jak najmniejszą liczbę uderzeń. Pozwala to na uzyskanie przez niego dodatkowych punktów naliczanych zgodnie z przepisami. Kije do gry w golfa dzielimy zasadniczo na cztery rodzaje: woods – drewniane, Irons – metalowe, wedges – kliny oraz putters – popychacze.
Inne artykuły:
- czwartek, 16 stycznia, 2020Aga z Venus w finale! Posted in Trening
- środa, 15 listopada, 2017Kurs trenera personalnego Wrocław i Kurs trenera personalnego Gdańsk Posted in Odżywki
- piątek, 14 grudnia, 2018Tenis ziemny Posted in Odżywki
- niedziela, 22 grudnia, 2019GKS Futsal Tychy Posted in Rekreacja
- wtorek, 4 lutego, 2020Wpływ sportu wyczynowego na zdrowie człowieka Posted in Rekreacja
- wtorek, 21 lutego, 2017Klub sportowy w Krakowie Posted in Rekreacja
- niedziela, 23 lipca, 2017Crossfit Poznań Piątkowo Posted in Sport
- niedziela, 18 grudnia, 2016Mięśnie kapturowe Posted in Trening
- poniedziałek, 16 stycznia, 2017Ranking spalaczy tłuszczu Posted in Rekreacja
- środa, 18 października, 2023Kamera Hurghada – WaterFront, Makadi Bay, El Gouna: Trzy Klejnoty Turystyczne Egiptu Posted in Artykuły gościnne
- wtorek, 4 lutego, 2020Podróżowanie Posted in Fitness
- sobota, 28 listopada, 2015Zdrowie dla każdego Posted in Hobby
- sobota, 28 listopada, 2015Czy taśmy sportowe są przydatne na urazy? Posted in Trening
- środa, 15 listopada, 2017Siłownia Olsztyn i Domowa siłownia Posted in Odżywki
- wtorek, 21 lutego, 2017Rwa kulszowa rehabilitacja Posted in Sport
Opinie oraz Komentarze: