Golf kiedyś był popularną formą rekreacji tylko w wyższych sferach, jednak dziś jego ranga znacznie zmalała i obecnie uprawiany jest przez ogromną rzeszę osób. Golf uprawia się na trawiastym terenie, zwanym polem golfowym. Na jego terenie mogą znajdować się liczne przeszkody, takie jak obszar z wodą lub z piaskiem oraz drzewa. Pole golfowe podzielone jest na kilka stref, w zależności od długości znajdującej się tam trawy. Wbrew obiegowej opinii, golf jest sportem wymagającym niezłej kondycji i sprawności fizycznej. Oblicza się, że w czasie rundy golfista może spalić nawet 2500 kcal. Rozgrywka w golfie polega na wbiciu przez zawodnika piłeczki do wszystkich dołków na polu gry. Oczywiście najlepiej będzie, jeśli zrobi on to wykorzystując jak najmniejszą liczbę uderzeń. Pozwala to na uzyskanie przez niego dodatkowych punktów naliczanych zgodnie z przepisami. Kije do gry w golfa dzielimy zasadniczo na cztery rodzaje: woods – drewniane, Irons – metalowe, wedges – kliny oraz putters – popychacze.