Silownia sukces Poznan

  • Turystyka piesza to wspaniałe hobby nie tylko dla młodych
    11:30 PM

    We współczesnym świecie, zagrożonym chorobami cywilizacyjnymi, potrzeba aktywności fizycznej człowieka jest wręcz podstawową potrzebą i działaniem pro-zdrowotnym Turystyka kwalifikowana jest również przekaźnikiem wartości społecznych. Nie do podważenia są jej walory wychowawcze. .Turystyka piesza. jest jedną z najpopularniejszych form poznawania zarówno przyrody, krajobrazu, jak i zabytków kultury ludowej danego regionu. Jest to czas na aktywny wypoczynek

    Read more
  • Piękno spotkań piłkarskich
    11:30 PM

    Chodząc na mecze piłki nożnej można się przekonać jak cudowna jest to dyscyplina i jak wielkie emocje wiążą się ze spotkaniami, szczególnie tymi wszystkimi, które są rozgrywane na szczególnie wysokim poziomie. Przed każdym meczem piłkarskim kibice obydwu rywalizujących ze sobą drużyn mają nadzieję na ostateczny tryumf. Oczywiście zdarzają się takie sytuacje, w których walczą ze

    Read more
  • Flaga olimpijska
    11:28 PM

    Mówiąc o igrzyskach olimpijskich, nie sposób pominąć ich symboli. Z tego powodu tematem niniejszego artykułu jest flaga olimpijska. Będąc przy temacie, jakim jest sport, nie można nie zwrócić uwagi na wspomniane wcześniej kwestie. Jeśli chodzi o flagę olimpijską, niewątpliwie uznaje się ją na najbardziej znany symbol olimpijski. Odzwierciedla on ideały Pierre de Coubertin. Będąc przy

    Read more
  • WTA Montreal: Druga runda – flesz
    2:18 AM

    WTA Montreal: Druga runda – flesz Mecze drugiej rundy turnieju Rogers Cup rozegrano w przeciągu dwóch dni. Nie brakowało fascynujących, długich spotkań, zdarzały się także niespodzianki. Przedstawiamy bardzo streszczony przebieg meczów o awans do trzeciej rundy. Agnieszka Radwańska – Barbora Zahlavova-Strycova 6:4 6:4 O tym meczu pisaliśmy już dużo w poprzednim artykule. Radwańska zagrała słabo,

    Read more
  • AO Flesz Dzień 9: Eugenie Bouchard wybuczana za Biebera
    2:15 AM

    AO Flesz Dzień 9: Eugenie Bouchard wybuczana za Biebera   Eugenie Bouchard wybuczana za Biebera Eugenie Bouchard jest pierwszą kanadyjską półfinalistką szlema od 40 lat. Wprawdzie pierwsze cztery przeciwniczki były na poziomie ITF, ćwierćfinałowa rywalka – Ana Ivanović – to eks-liderka rankingu i niedawna pogromczyni Sereny Williams. Półfinał dla 19-letniej rewelacji z kraju Klonowego Liścia

    Read more
  • DSS Zaporoże
    2:19 AM

    DSS Zaporoże DSS Zaporoże jest ukraińskim klubem futsalowym. Jego siedziba znajduje się w Zaporożu. W latach 1995 – 2007 występował w futsalowej Wyższej lidze Ukrainy. Pełna nazwa zespołu to Mini – Futbolowy Klub DSS Zaporoże. Halasportowa znajdowała się w Pałacu Sportu Zaporiż Alumin Bud w Zaporożu. Prezesem był Oleksij Komarynski, natomiast funkcję trenera pełnił Ramis

    Read more
  • Dzieje futsalu w Polsce. Lata 80.
    2:19 AM

    Dzieje futsalu w Polsce. Lata 80. Początki dyscypliny o której mowa w tytule były trudne. Od momentu, w którym stała się popularna w Ameryce Południowej, do chwili gdy zyskała aprobatę na polskim gruncie sportowym, minęło pół wieku. Futsal zyskał popularność w Polsce wraz z początkiem przemian ustrojowych – w 1989 r. Wówczas był jeszcze znany

    Read more
  • Na co zwrócić uwagę, kupując rower?
    3:53 PM

    Na co zwrócić uwagę, kupując rower? O tym, że z jazdy na rowerze wynika wiele korzyści dla naszego zdrowia, kondycji i samopoczucia nie trzeba nikogo przekonywać. Na rowerze może jeździć niemal każdy bez względu na swój wiek i stan zdrowia. Aby jednak na dobre rozpocząć swoją przygodę z jazdą na rowerze musimy wybrać najlepszy dla

    Read more
  • Siłownia Tauro – Poznań Batorego
    8:43 PM

    Siłownia Tauro to wiele propozycji i wiele sposobów na doskonalenie ciała i umysłu, kształtowanie sylwetki, udoskonalanie kondycji fizycznej. Wyłącznie od Ciebie zależy jaki cel osiągniesz. Do Twojej dyspozycji oddajemy najlepsze z możliwych narzędzi pracy nad własnym ciałem. Wyposażyliśmy sale treningowe w najnowocześniejsze przyrządy do wykonywania ćwiczeń. Tauro stanowi ulubione miejsce do spędzania wolnego czasu, w

    Read more
  • Rodzaje bicykli
    2:14 AM

    Na zakupy, na wyścigi, w góry – rowery nieustannie służą do jazdy. W zależności od tego gdzie i po co się wybieramy, możemy bicykle podzielić na kilka typów. Poniżej prezentujemy najpopularniejsze rodzaje rowerów. Rower miejski – jego konstrukcja jest przystosowana do jazdy po prostych nawierzchniach; to najwygodniejszy bicykl dla przeciętnego Kowalskiego – posiada szerokie siodło,

    Read more
  • Futbol amerykański w Święto Dziękczynienia
    2:13 AM

    Święto Dziękczynienia jest bardzo ważnym dniem w amerykańskiej kulturze. Nic więc dziwnego, że tego dnia wydarzeniem telewizyjnym numer jeden jest futbol amerykański. Jest to sport narodowy cieszący się obecnie olbrzymią popularnością i już od południa w ten dzień, Amerykanie mają możliwość śledzenia kolejnych pojedynków zawodowej ligi NFL. Blok sportowy, w ramach którego początkowo rozgrywano trzy

    Read more
  • Wyprawa na rower
    2:12 AM

    Jazda na rowerze to jedna z najprzyjemniejszych form rekreacji na świeżym powietrzu. Taka forma aktywności fizycznej pozwala na dotlenienie organizmu oraz aktywną pracę większości mięśni. Pozwala zachować nie tylko świetna kondycję fizyczną ale także jest polecana dla osób, które myślą o zrzuceniu kilku kilogramów. Mogłoby się wydawać, że taka aktywność fizyczna nie wymaga większych przygotowań,

    Read more
  • Sport na weekend
    2:34 PM

    Kiedy przez pełny okrągły tydzień ma się tyle zadań że nie wolno sobie zezwolić na chwilę zapomnienia w sporcie, ma okazję warto poświęcić weekend na tego rodzaju zajęcia. Z pewnością będzie to należycie przystosowane do wymogów. Sport jest bardzo istotny z uwagi na wypracowanie kondycji. To naturalnie dzięki temu wolno o wiele bardziej wpłynąć na

    Read more
  • Odchudzanie dla wszystkich
    2:34 PM

    Na sto procent odchudzanie nie jest prostym tematem. Nadwyżkę kilogramów faktycznie wolno prędko zdobyć, gorzej następnie się tego pozbyć. Najrozsądniejszym rozwiązaniem kłopotów jest poprosić o poradę profesjonalisty innymi słowy dietetyka, żeby ten dobrał trafną dietę i zestaw ćwiczeń. Internet ma to do siebie, że bez liku młodych ludzi z niego korzysta także w kwestii odchudzania.

    Read more
  • W jaki sposób nareszcie wygrywać w zakładach bukmacherskich?
    2:33 PM

    Pragniesz obstawiać spotkania sportowe, przykładowo mecze Mistrzostw Europy? Jednak poszukujesz również dodatkowych wrażeń? Cóż, doskonale to rozumiem – bardzo często człowiek chciałby w jakiś sposób uprzyjemnić sobie oglądanie meczu. I właśnie dlatego gorąco polecam zakłady bukmacherskie! Czyli obstaw mecz, a sam zobaczysz, że to właśnie dzięki temu wreszcie poczujesz emocje. Nie kłamię – zapewne nieco

    Read more
  • Koła rowerowe i klamkomanetki
    2:33 PM

    Koła rowerowe i klamkomanetki, to podstawowe elementy wyposażenia rowerów Jak wiadomo w każdym rowerze, najważniejsze są koła rowerowe. W zależności od modelu rowera, koła rowerowe są dopasowywane tak, by realizowały one swoje zadanie jak najlepiej. Jest to bardzo istotne, ponieważ pojawiające się rowery są niezwykle rozmaite i nie może być w ten sposób, że jeden

    Read more
  • Jak zadbać o siebie?
    2:32 PM

    Jeśli chcesz dużo lepiej się prezentować, przede wszystkim musisz zadbać o siebie. W jaki sposób? Cóż, ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na takowe pytanie, lecz na pewno czymś niesamowicie ważnym jest to, aby regularnie uprawiać jakiś sport. Przecież ci ludzie, którzy lubią aktywność fizyczną, w zdecydowanej większości przypadków są sporo zdrowszymi, atrakcyjniej wyglądającymi ludźmi. Nie pozostaje w

    Read more
  • W jaki sposób poprawić własną formę?
    2:32 PM

    Chcesz w znacznym stopniu powiększyć posiadaną przez siebie wiedzę na wszelkiego rodzaju tematy dotyczące poprawienia swojej formy? Cóż, nie powinniśmy myśleć, że zawsze ciężko dbać o wszystko. W końcu szczere fakty są takie, że spokojnie ze wszystkim damy sobie radę. Najważniejsze jest to, aby najzwyczajniej bardzo dokładnie podejść do tego wszystkiego, zmotywować się. Przecież często

    Read more
  • Akcesoria rowerowe
    2:31 PM

    Na wczasy wyjeżdżamy gdzieś daleko zwłaszcza w następstwie tego, że pragniemy uciec od niechcianego stresu jaki doświadczamy w domu czy w pracy. Odpoczynek oraz okulary jest najlepszą nagrodą, jaka nas oczekuje, gdy odjeżdżamy wspólnie z familią albo samotnie w takie miejsca, gdzie jesteśmy w stanie zapomnieć o wszystkich problemach. W większości wypadków wybieramy jezioro, morze,

    Read more
  • Okulary rowerowe Uvex
    2:31 PM

    Z defektami wzroku musi się na co dzień borykać mnóstwo osób. Jedni kiepsko widzą z bliska, inni zaś z daleka. W jednym i w drugim wypadku koniecznie jest podjęcie słusznych działań, w przeciwnym razie wada będzie się pogłębiać w zastraszająco prędkim tempie. Najpowszechniej wykorzystywanym sposobem na radzenie sobie z nią (a przy okazji na poprawa

    Read more
  • Zawodnicy piłkarscy
    2:30 PM

    Skupmy się dziś na zawodnikach, oraz ich konkretnych pozycjach. Ktokolwiek w drużynie piłkarskiej posiada własną stałą pozycję oraz rolę. Drużyna piłkarska ma kreować jedną całość. Zgraną grupę, która podoła wszelkim komplikacjom oraz przeszkodom jakie staną na ich drodze. Niewątpliwie mamy na myśli rozmaitego typu mecze i inne rozgrywki sportowe. Niestety skompletowanie sportowej drużyny piłki nożnej

    Read more
  • Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego
    4:30 PM

    WordPress – początki Program WordPress jest przeznaczony w głównej mierze dla osób początkujących, które pragną założyć własną stronę internetową. Nie jest to trudne zadanie, o czym świadczy ten program. Wszystko przedstawione w oprogramowaniu jest przyjazne dla początkującego użytkownika. Przedstawienie w sposób graficzny jest o wiele prostsze niż pisanie kodu samemu. Instalacja programu może okazać się

    Read more
  • Sprzęt do treningu siłowego
    3:06 PM

    Jak szybko osiągnąć efekty na siłowni? Zbliża się czas wyjazdów nad morze oraz wyjść ze znajomymi na plażę. Z pewnością większość z nas pragnie, aby nasza sylwetka była przygotowana na takie okoliczności, ponieważ dbanie o siebie jest cechą atrakcyjną dla obydwu płci. Warto zatem już teraz skupić się na odpowiednich treningach, których celem jest redukcja

    Read more
  • Crossfit Poznań Piątkowo
    3:01 PM

    Sprzęt do treningu CrossFit Trening CrossFit w ostatnich latach staje się coraz popularniejszy. Jest połączeniem ćwiczeń kondycyjnych i siłowych, dzięki czemu daje wiele efektów. Nie tylko rozwija masę mięśniową, ale też zwiększa wydolność krążeniową i oddechową, wytrzymałość, rozciągliwość, szybkość, czy równowagę. Ćwiczenia CrossFit są bardzo intensywne, dzięki czemu dzienny program treningowy nie trwa długo. Zazwyczaj

    Read more
  • Środki na porost włosów
    9:11 PM

    Długa i błyszcząca tafla włosów może być wspaniałą wizytówką każdej kobiety. Nic dziwnego, że tak wiele pań dba o swoje włosy na najróżniejsze sposoby. Regularnie chodzimy do fryzjera na zabiegi pielęgnacyjne, obcinamy zniszczone końcówki, a gdy decydujemy się na farbowanie lub inny inwazyjny zabieg, przeprowadzamy go w kontrolowany sposób.  Oprócz tego we własnym domowym zaciszu

    Read more
  • Sklep z rowerami i serwis w Krakowie
    2:22 PM

    Tak naprawdę swoje życie możemy stracić w każdym momencie, ale w niektórych sytuacjach narażamy je odrobinę bardziej i sami do tego doprowadzamy. Robimy to chociażby podczas wydawałoby się zwykłej jazdy na rowerze. Zacznijmy zatem uprawiać kolarstwo w sposób bezpieczny, aby ten sport nigdy nam czy innym nie zaszkodził. Zanim w ogóle wsiądziemy na swój stary

    Read more
  • Kurs windsurfingu
    2:24 AM

    Spędzając wakacje nad morzem mamy wiele możliwości aktywne wypoczynku. Poczynając od siatkówki plażowej, poprzez wynajem rowerów i przejażdżki po wydmach a na kąpielach morskich kończąc. Jedną z coraz popularniejszych form aktywnego spędzenia czasu w nadmorskich kurortach są zajęcia z windsurfingu. Kurs windsurfingu trwa zazwyczaj kilka dni, a po jego ukończeniu kursanci zdobywają certyfikat, który uprawnia

    Read more
  • Rwa kulszowa rehabilitacja
    3:06 AM

    Rwa kulszowa znowu zmieniła moje plany, a ostry ból nie pozwala ruszyć mi się z łóżka. Miałam dzisiaj tyle do zrobienia, niesamowite jak zwyczajne wstanie z krzesła może człowiekowi uniemożliwić funkcjonowanie. Jak wystarczy chwila i znów dowiaduję się o mojej starej przypadłości jaką jest rwa kulszowa. Też tak miałeś/miałaś? W moim przypadku rwa jest pozostałością

    Read more
  • Siłownie dla niepełnosprawnych
    9:26 PM

    Sport i ruch jest potrzebny nie tylko osobom w pełni zdrowym, ale także, może jeszcze bardziej- osobom niepełnosprawnym. Dlatego siłownie dla niepełnosprawnych są bardzo dobrym, bardzo pożytecznym przedsięwzięciem. Umożliwiają one osobom niepełnosprawnym nie tylko aktywność fizyczną (która jest ważna i dla ich fizycznej rehabilitacji i dla ich psychicznego dobrostanu), ale też aktywizują je społecznie. W

    Read more
  • Obozy Snowboardowe
    1:17 AM

    Nauka nowych umiejętności podczas będącego w pełni okresu zimowego to doskonały sposób na zimową nudę. I choć za oknami bardzo niskie temperatury, nieustannie padający śnieg i mróz to jednak warto z takiej aury skorzystać. Jazda na nartach lub desce snowboardowej to doskonały sposób na poprawienie kondycji choć zima jest okresem, kiedy większości z nas nie

    Read more
  • Dieta i odchudzanie
    2:29 AM

    W dzisiejszych czasach nadwaga i otyłość to już choroba cywilizacyjna. Wiele z nas jest też wiecznie niezadowolonych z wyglądu swojego ciała. Szczupła sylwetka to synonim sukcesu i panowania nad własnym życiem, w związku z czym niezwykle popularne stały się ruch, dieta i odchudzanie. W mediach i internecie aż roi się od rzekomo cudownych sposobów na

    Read more
  • Prezent na Walentynki dla chłopaka
    8:41 PM

    Święto Zakochanych to idealna okazja, żeby okazać swojej drugiej połówce jak wiele dla nas znaczy. Niestety, prezent na Walentynki dla chłopaka przysparza problemy wielu kobietom. Wiele z nich nie jest pewna, co podarować swojemu partnerowi. Odpowiedni prezent na Walentynki dla chłopaka zależy od stażu związku. Im partnerzy są ze sobą dłużej, tym powinien on być

    Read more
  • Paintball kraków
    8:58 PM

    Paintball to świetna rozrywka. Jest to zabawa terenowa, angażująca całe ciało i wymagająca od zawodników zaangażowania i ciągłego rozwijania swoich zdolności. Otwiera ona niemal nieskończone możliwości rozwoju własnej zręczności, celności, prędkości, a także wytrzymałości. Cała frajda wynika z drużynowego charakteru zabawy, która opiera się na konkurencji i współzawodnictwie. Jeśli lubisz aktywnie spędzać czas, a jeszcze

    Read more
  • Paintball
    12:55 PM

    PaintBall jest bardzo ciekawą formą sportu, która ma wielu zwolenników od wielu lat. Niestety wadą tego sportu jest na pewno to, że jest to niestety bardzo drogie. Okazuje się bowiem, że sam sprzęt do paintballa to wydatek rzędu kilku tysięcy złotych. Do tego amunicja, która wcale nie jest tańsza i można z pewnością stwierdzić, że

    Read more
  • Żyjmy zdrowo!
    6:02 PM

    W ostatnich latach w mediach, wśród gwiazd i celebrytów bardzo propagowany jest zdrowy styl życia. Różnego rodzaju diety (bezglutenowe, wysokobiałkowe czy niskotłuszczowe) są często promowane przez piosenkarki czy modelki, a tym samym nierzadko stosowane przez (zwykle zapatrzone w idoli) nastolatki. Naturalnie nie ma nic złego w dietach (należy zapomnieć o niebezpiecznych głodówkach!), jak najbardziej warto

    Read more
  • Skydive Wrocław
    5:22 PM

    Wszystko, co chcesz od życia, jest w zasięgu twoich rąk, każdy kij ma dwa końce, a każda decyzja swoje konsekwencje, które możemy przewidzieć, ale nie koniecznie zawsze. Możemy marzyć, śnić, wyobrażać sobie to co chcemy, zrobić, albo po prostu to robić w prawdziwym życiu. dobry pomysłem jest napisanie listy rzeczy, które chcemy zrobić przed śmiercią,

    Read more
  • Skoki tandemowe
    5:44 PM

    W ostatnich latach także u kobiet spotyka się tendencje do potrzeby odczuwania silnych doznań, związanych z adrenaliną i ryzykiem. Jest to zjawisko stosunkowo nowe, ponieważ takie działania zwykle wiązały się nieodłącznie z mężczyznami. Nie da się jednak ukryć, że kobiety coraz częściej poszukują ekscytacji i coraz mocniejszych wrażeń, stąd ich duże zainteresowanie aktywnościami, które wiążą

    Read more
  • Tenis ziemny
    2:21 PM

    Tenis ziemny to dyscyplina sportu, która z całą pewnością nie pozwoli, aby człowiek ją uprawiający, się zapuścił. Gra w tenisa angażuje tak wiele różnych partii mięśniowych, a sama rozgrywka trwa tak długo, że nie ma tutaj mowy o żadnym braku kondycji dla osób, które regularnie rozgrywają mecze, nieważne nawet czy profesjonalnie czy amatorsko. Czy jest

    Read more
  • Rugby również dla kobiet
    5:44 PM

    Rugby jest jednym z najbardziej drużynowych sportów. Najpopularniejszą odmianą jest piętnastoosobowa, chociaż coraz większe uznanie zyskuje odmiana siedmioosobowa. Zawodnik Rugby musi być bardzo dobrym atletą, nie wystarczy sama siła, musi posiadać on, m.in. takie cechy jak: szybkość, gibkość, silny charakter, dynamikę, Sport ten staje się coraz bardziej popularny, na całym świecie w tym w Hong

    Read more
  • Bieg po zdrowie
    5:41 PM

    Wielką radością napawa fakt, że coraz więcej osób uprawia dziś aktywnie jakieś odmiany sportu. I nie chodzi tu o trenowanie w celu osiągania konkretnych sukcesów, ale zwykły ruch – najlepiej na świeżym powietrzu. Ważne, aby wysiłek podejmowany był regularnie i dostosowany do stanu zdrowia oraz specyficznych potrzeb. Osoby spędzające szczególnie dużo czasu „za biurkiem” powinny

    Read more