Wybierając odpowiednią siłownię warto zwrócić uwagę na wiele kwestii. Należy pamiętać, że powinna być to bardzo dobrze przemyślana decyzja. Miejsce powinno spełnić nasze wszystkie wymagania. Sprzęt fitness musi być dostosowany do naszych potrzeb. Dzięki temu mamy pewność, że wykonamy na nim wszystkie zaplanowane w naszym treningu ćwiczenia. Same treningi powinny być ogromną przyjemnością. Dzięki temu chętnie będziemy chodzić na siłownię i ćwiczyć. Pozytywnie wpłynie to na efekty, które będą bardzo szybko zauważalne. Jednak należy również pamiętać o odpowiednim klimacie panując w tym miejscu. Powinien być jak najbardziej przyjazny Dzięki temu spędzony tam czas będzie ogromną przyjemnością. Inną ważną kwestią są osoby pracujące na siłowni. Często mamy tam dostęp do darmowych porad. Wartko korzystać z nich jak najbardziej. Szczególnie na samym początku przygody z treningami możemy mieć wiele wątpliwości dotyczących właściwego wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Najlepiej jest uniknąć wszelkich błędów.