Taniec ekspresyjny – forma terapii
Taniec ekspresyjny – forma terapii Według wielu psychiatrów uważa taniec za jedna z najwspanialszych form terapii. Uważa się tak, dlatego, że każdy taniec angażuje nie tylko ciało, ale również umysł. Szczególną formę terapii stanowi taniec ekspresyjny, w którym każdy za pomocą własnych gestów i ruchów wyrażając swoje emocje, uczucia, jakie się żywi nie tylko wobec otoczenia, ale również wobec samego siebie. Specjaliści uważają za najważniejsze potrzeby ludzkie – potrzebę ruchu, potrzebę odprężenia oraz potrzebę ekspresji. Jak łatwo można zauważyć wszystko to można zrealizować w tańcu ekspresyjnym? Trzeba jednak powiedzieć, że oprócz ruchu taniec daje również inne korzyści, taniec to również możliwość słuchania muzyki, oddania się jej rytmowi. Ogromne korzyści mogą również płynąć z przebywania w grupie podczas terapii tańcem ekspresyjnym.
Inne artykuły:
- sobota, 28 listopada, 2015Sztuki walki – sport czy rekreacja Posted in Hobby
- niedziela, 7 sierpnia, 2016Półmaratony i maratony Posted in Hobby
- niedziela, 18 grudnia, 2016Mięśnie kapturowe Posted in Trening
- poniedziałek, 16 stycznia, 2017Obozy Snowboardowe Posted in Sport
- czwartek, 16 stycznia, 2020WTA Montreal: Druga runda – flesz Posted in Sport
- czwartek, 6 kwietnia, 2017Noclegi w górach Posted in Hobby
- poniedziałek, 16 stycznia, 2017Ubrania jeździeckie Posted in Hobby
- czwartek, 10 marca, 2022Wyjazdy narciarskie Włochy Posted in Sport
- wtorek, 13 września, 2016Szkolenia spadochronowe Wrocław Posted in Trening
- poniedziałek, 16 stycznia, 2017Ranking spalaczy tłuszczu Posted in Rekreacja
- sobota, 28 listopada, 2015Moda na sport Posted in Rekreacja
- piątek, 14 grudnia, 2018Tenis ziemny Posted in Odżywki
- czwartek, 10 marca, 2022Nauka pływania Warszawa Włochy Posted in Rekreacja
- wtorek, 5 czerwca, 2018Jak zadbać o siebie? Posted in Sport
- niedziela, 18 grudnia, 2016Dieta i odchudzanie Posted in Sport
Opinie oraz Komentarze: