Silownia sukces Poznan

  • Tenis ziemny
    2:21 PM

    Tenis ziemny to dyscyplina sportu, która z całą pewnością nie pozwoli, aby człowiek ją uprawiający, się zapuścił. Gra w tenisa angażuje tak wiele różnych partii mięśniowych, a sama rozgrywka trwa tak długo, że nie ma tutaj mowy o żadnym braku kondycji dla osób, które regularnie rozgrywają mecze, nieważne nawet czy profesjonalnie czy amatorsko. Czy jest

    Read more
  • Rugby również dla kobiet
    5:44 PM

    Rugby jest jednym z najbardziej drużynowych sportów. Najpopularniejszą odmianą jest piętnastoosobowa, chociaż coraz większe uznanie zyskuje odmiana siedmioosobowa. Zawodnik Rugby musi być bardzo dobrym atletą, nie wystarczy sama siła, musi posiadać on, m.in. takie cechy jak: szybkość, gibkość, silny charakter, dynamikę, Sport ten staje się coraz bardziej popularny, na całym świecie w tym w Hong

    Read more
  • Bieg po zdrowie
    5:41 PM

    Wielką radością napawa fakt, że coraz więcej osób uprawia dziś aktywnie jakieś odmiany sportu. I nie chodzi tu o trenowanie w celu osiągania konkretnych sukcesów, ale zwykły ruch – najlepiej na świeżym powietrzu. Ważne, aby wysiłek podejmowany był regularnie i dostosowany do stanu zdrowia oraz specyficznych potrzeb. Osoby spędzające szczególnie dużo czasu „za biurkiem” powinny

    Read more